Если вы всё ещё сомневаетесь, идти ли в регресс, посмотрите это видео. Только не анализируйте. Не ищите подвох. Просто посмотрите — и замрите на секунду после.
Почувствуйте, что отозвалось внутри самым первым.
Душа не говорит длинными текстами. Она шепчет один раз. Всё, что приходит потом — ум, привычки, чужие «надо».
Доверьтесь этой первой тишине внутри себя. Она знает дорогу.
Услышьте себя. И пишите по любым вопросам @kumirof. Всегда буду рад помочь🙏
Комплексная помощь участникам СВО и их близким: тело, психика, семья. Бессонница влияет на агрессию. Боль влияет на отношения. Документы усиливают тревогу. Семья устаёт от молчания. Поэтому поддержка должна учи
Куда обратиться участнику СВО за помощью: психологический маршрут без паники. Вариантов много: официальные службы, медицина, юристы, фонды, психологи, горячие линии. Важно не потеряться и начать с самого срочно
Комплексный подход Сергея: статья Сергея о теле, чувствах, семейных сценариях, внутренней опоре и бережном первом шаге к изменениям.